ピラティスに出会い、私の考えは変わりました。
整骨院に通ってその時治ってもまた再発して来院する。。。そんな患者さんをたくさん目にしてきて『本当に患者さんのためになっているのだろうか』ともどかしい気持ちがあった整骨院時代にピラティスに出会いました。
ピラティスは自分自身の力で身体を変えることができます。呼吸により免疫力を上げ、リハビリ由来のメソッドにより身体の中から変化を実感できます。
だから何歳からでも始めてほしいのです。ピラティスの中にストレッチの要素も取り入れ、日常生活で縮こまった筋肉を正常な状態に戻すことができ、身体の不調だけでなく美しいボディラインも手に入れることができます。
そして、現在私は２児の母です。子育てで自分の時間が作れない・産前産後の身体や心の変化に悩んでいるという方に、
少しでも自分時間・同じ悩みを共有し、解決できる環境を作れたら嬉しいです。様々な怪我に対し、治療経験を活かして皆様が心身ともに健康になれるよう、サポートさせていただきます。