ピラティスやヨガなどの資格を取得後、当たり前のようにレッスンを行っていた方に向けて本講座を開設しました。
これらを【解剖生理学】に基づいた座学と実技を通して、網羅的に学ぶことができる、それが本講座「ReST」です。
■保有資格
鍼灸師、NSCA-CPT、ZERO-i認定講師
■経歴
総合フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして活動しながら、鍼灸師資格を取得。
その後、スポーツ系整骨院で、プロスポーツ選手、プロアーティスト、ジュニア年代など、幅広い層のコンディショニングを担当。
そして【体幹トレーニングメソッド】の協会立ち上げを担当し、認定講師を務める。
また、大手スポーツクラブ向けにスタジオプログラム化し、指導講師も兼任。
現在は、セルフコンディショニングの重要性を考え ZERO-i 認定講師として、講師育成やマシンを活用したメソッド開発、さらに継続的にプロスポーツ選手のコンディショニングも担当する。
■保有資格
柔道整復師(国家資格)
Peakpilates PPS1（マットマシン国際資格取得）
■経歴
元新体操強化指定選手。全日本選手権団体優勝。国際試合の経験も持つ。
現役を引退後、国家資格「柔道整復師」を取得。
スポーツに特化している整骨院で８年間勤務し、老若男女だけでなく、プロスポーツ選手・アーティストへの治療経験を積む。
現在二児の母。産前産後の方に向けてのウェブサイトのエクササイズなども監修。