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動き方を学ぶのではなく、
本質を学ぶ。
第1期
2026年1月18日~3月29日
開催
理学療法士
柔道整復師
鍼灸師
が監修する講座。
本気になれる7日間!!
解剖生理学 に基づいた
座学 と 実践 を融合した講座
インストラクターの皆さん、
こんなお悩みありませんか？
- どんな勉強をしたら、質の高いレッスンができるようになるの？
- 腰痛や肩こりの根本的なアプローチ方法を学びたい
- ほぐしやストレッチを学びお客様への満足度を高めたい
- レッスンの動きではなく「なぜその動きなのか？」を学び直したい
ピラティスやヨガなどの
資格を取得後、
疑問を持ちながらレッスンを
続けていたインストラクター
に向けて、本講座を開設しました。
なぜ、そのように動かすのか？
筋肉と骨、そのつながりは
どうなっているのか？
ほぐしとストレッチの圧や
押し方はあっているのか？
これらがすべて学べるのが
本講座ReSTです。
解剖生理学に基づいた
座学と実践を通して
網羅的に学ぶことができます。
こんな方々におススメです。
- プライベートレッスンとグループレッスンに違いほとんどない方
- 腰痛には腰周辺、肩こりには肩周辺のアプローチしかできない方
- 痛みがあれば「無理に動かさない方が良いですよ」と声掛けしてしまう方
学ぶと、こう変化します！
- 筋肉・骨の位置を正確に理解して、高いレベルのほぐしとストレッチを確実に習得
- 腰痛や肩こりの根本原因の理解、改善方法のアプローチを何種類も習得
- ヨガやピラティス以外の方法を用いて、様々な主訴に対するアプローチが可能
講師紹介
北村 英志 きたむら えいじ
保有資格
鍼灸師、NSCA-CPT、ZERO-i 認定講師
経歴
経歴総合フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして活動しながら、鍼灸師資格を取得。その後、スポーツ系整骨院で、プロスポーツ選手、プロアーティスト、ジュニア年代など、幅広い層のコンディショニングを担当。そして【体幹トレーニングメソッド】の協会立ち上げを担当し、認定講師を務める。また、大手スポーツクラブ向けにスタジオプログラム化し、指導講師も兼任。現在は、セルフコンディショニングの重要性を考えZERO-i認定講師として、講師育成やマシンを活用したメソッド開発、さらに継続的にプロスポーツ選手のコンディショニングも担当する。
Yukina
保有資格
柔道整復師（国家資格）Peakpilates
PPS1（マットマシン国際資格取得）
経歴
元新体操強化指定選手。全日本選手権個人優勝、国際試合の経験も持つ。現役を引退後、国家資格「柔道整復師」を取得。スポーツに特化している整骨院で8年間勤務し、プロスポーツ選手・アーティスト、そして一般の方々、老若男女問わず治療を行ってきた。
現在二児の母。産前産後の方に向けてのウェブサイトのエクササイズなども監修。
料金と概要
今だけ！
59,800円
※教材費込み
| 種別 | 講義時間 | 概略 | |
|---|---|---|---|
| Day０ | テキストの事前配布、参考動画の紹介 | ||
| Day１ | 座学 | 4時間 |
・細胞や各器官(神経系、循環器系 等)の理解 ・骨と筋肉の位置の把握 / 走行等の理解 ・筋肉の連動性、主訴原因の理解 |
| Day２ | |||
| Day３ | |||
| Day４ | 実践 |
・ほぐしの圧のかけ方とコツの実践 ・ストレッチの圧のかけ方とコツの実践 ・座学で学んだことをピラティスやヨガの動きに落とし込み、実践 |
|
| Day５ | |||
| Day６ | |||
| Day７ | |||
| Test | 1時間 | 座学と実践のテスト | |
講座ReSTの
良いところ
テキストの充実！
座学と実践を
いっぺんに学べる！
LINEでいつでも
何回でも質問ができる！
練習のための
スタジオ貸出
も優先して行う！
資格取得後も勉強会への
参加が可能！
（※条件あり）
アーカイブ受講も可能！
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