2月週間レッスンスケジュールを更新しました。
寒さがひと段落してきたと思えば、【花粉症】の季節に突入しました。
皆さん、体調はいかがでしょうか？

ヨガは自律神経を整え、交感神経と副交感神経のバランスを整える効果もあります。
スケジュール表の青色がヨガとなっておりますのでぜひお試しください。