
【5月グループレッスン】週間スケジュール
5月のグループレッスン週間スケジュールです。 暖かい日が続くようになってきた最近。 今の時期から柔軟やトレーニングを始めると、冬前には動ける身体を手に…
5月のグループレッスン週間スケジュールです。 暖かい日が続くようになってきた最近。 今の時期から柔軟やトレーニングを始めると、冬前には動ける身体を手に…
4月のグループレッスン週間スケジュールです。 寒さも過ぎ、三寒四温・桜も満開になり、春を感じる季節になりました。 新年度から皆さん、どんな目標を持って…
新年度キャンペーン実施!! ・心機一転運動を始める方 ・お子様が入学・卒業した方 ・接骨院通いを卒業したい方 ・移動、転勤があった方 ・新たな目標を立…
3月のグループレッスン週間スケジュールです。 寒さもひと段落! 新年度に向けご自身の体を向き合う良い転換期となりましたね!
2月のグループレッスン週間スケジュールです。 1月スケジュールと変更はございません。 寒さで関節、筋肉に痛みは出ておりませんか? そんな悩みを教えてく…
1月21日(金)まん延防止等重点措置が発出されましたが、引き続き通常通り営業します。 studio SHEEPは、日本フィットネス産業協会のガイドライ…
1月のグループレッスン週間スケジュールです。 水曜日夜のレッスンに変更がありました。 新たな種目【ヨガニドラ】を取り入れたレッスンです。 ■ヨガニドラ…
当スタジオは下記日程で年末年始休業を頂きます。 12月30日(木)~1月3日(月) お間違いないよう、ご注意ください。
12月のグループレッスン週間スケジュールです。 12月は仕事もプライベートも大忙しの皆様。 「12月は時間がない。。」 そうですよね。その少しの時間を…
【11月のグループレッスン週間スケジュール表】 寒くなってきましたね。 皆さんは寒さ対策としてどんなことをされていますか? 湯たんぽ、カイロ、防風対策…